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雞精

雞精

詳情 | 圖片

簡介 雞精不是從雞身上提取的,它是在味精的基礎(chǔ)上加入化學(xué)調(diào)料制成的。由于核苷酸帶有雞肉的鮮味,故稱雞精。可以用于使用味精的所有場合,適量加入菜肴、湯羹、面食中均能達(dá)到效果。雞精中除含有谷氨酸鈉外,更含有多種氨基酸。它是既能增加人們的食欲,又能提供一定營養(yǎng)的家常調(diào)味品。

季節(jié)全年

?功效與作用

引起食欲

?營養(yǎng)價值(好處)

1. 雞精含有豐富的營養(yǎng)成分,除含有谷氨酸鈉外,更含有多種氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素等,營養(yǎng)價值比味精更高;
2. 可以補充人體的氨基酸,有利于增進和維持大腦機能;
3. 因其具有很好的鮮味,故可增進人的食欲;
4. 雞精含有核苷酸,核苷酸的代謝產(chǎn)物就是尿酸,所以痛風(fēng)患者慎食。

?副作用(壞處)

雞精與雞蛋搭配,影響營養(yǎng)的吸收。

?能吃嗎

可以食用,雞精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝炎、肝昏迷、神經(jīng)衰弱、癲癇病、胃酸缺乏等病的作用。

?怎么吃

1、雞精本身對人無直接營養(yǎng),還是盡量少吃。每次食用最多每次5~10克。
2、雞精不能直接食用,應(yīng)加入食物中。
3、酸性菜肴,如:糖醋、醋熘、醋椒菜類等,不宜使用雞精,因為雞精在酸性物質(zhì)中不易溶解,酸性越大溶解度越低,鮮味的效果越差。

?禁忌人群

雞精不適宜記憶障礙患者、高血壓者;孕婦及嬰幼兒不宜吃雞精;老人和兒童也不宜多食雞精。

?適宜人群

一般成年人均可食用雞精。

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