一直都有吃板栗的習慣，但是具體板栗吃法不對，特別是不當?shù)拇钆渫鶎е律眢w健康受到影響，所以對板栗搭配禁忌非常的關心，板栗不能和什么食物一起吃呢？

板栗是日常生活中的常年食物，具有豐富的維生素C、鐵、鉀、鋅等營養(yǎng)元素。為避免盲目或不規(guī)范搭配板栗食用造成的系列后果，所以在板栗的食用應有所注意。由于板栗和牛肉搭配不容易消化，而且虛弱了板栗的營養(yǎng)價值，而且還會導致嘔吐，所以板栗和牛肉是絕對不是一起吃的。另外，板栗分別和羊肉、杏仁一起搭配烹飪食用也是必須禁止的。總是，板栗搭配禁忌的比較多，只要不要常見的搭配方式，都要小心。