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作為一種文化，我們喜歡吹噓正面思考的力量。我們被告知要看光明的一面，把焦點放在好的方面，然后摘天上的星星。我們喜歡突破困難重重夢想成真的故事，從年輕的時候開始，我們被教導，...

世界綠色建筑委員會新發布了一項關于衛生，健康以及主要生產力集中在辦公室的報告，該報告充分證明了一系列的辦公室設計因素——從空氣質量到照明到自然景觀和室內布局——都顯著影響著...

第二次被捕的時候，馬丁20歲。由于幻聽,他的侵略性行為危及街上及他的公寓里的人們。而在雷克島監獄(紐約現在臭名昭著的監獄,成千上萬的人有嚴重精神疾病存在),他收到了抗精神病...

這周是自然療法周。有誰知道呢?湊巧的是，這正好也是安全駕駛工作周。我想我們給每年的中的幾天或幾個星期賦予了太多的特殊意義，所以現在我們可以好好的體會這些了。我還沒聽到過理療...

在宴會上，關于食物的討論往往是大家熱衷的，而我們談論的更多的可能是關于吃某樣食物的方式是否正確。影響一種食物供給的營養量的因素有很多。比如烹飪方式，食材的搭配，甚至你自己的...

我們都知道擁有良好的健康飲食習慣對于養生保健是非常重要的。合理飲食可以使身體健康生長、發育。但是不良的飲食習慣就容易引起機體內分泌紊亂甚至感染癌癥。那么生活中有哪些飲食習慣...

體育運動是一種積極的休息方式，適量運動時運動中樞興奮，可有效快速地抑制思維中樞，使其得到積極的休息。有人做過實驗：思考的神經連續工作2h，然后停下來休息，至少需要20min...

每天清晨當你醒來時，你總會按下鬧鐘上的止鬧按鈕，掙扎著要不要起來。其實如何開始新的一天決定了你這一整天的基調。這里有一些方法來開始每一天，用心的過每一天。我自己也用...

在結婚之后的前幾個星期里，你的婚姻似乎是你腦子中的主要的事情，你在回想每一個甜蜜的時刻和煩惱的等待你的結婚照，忽然有一天你意識到你已經結婚6個月了，而且仍然有一堆結...

當我出生在東尼泊爾的林布村莊的時候，沒人聽過氣候變化，我們的部落在為生存而掙扎，武裝斗爭、封建制度、債務和自然災害，都在加劇，我們村子的人不可能想到有一天我會在各國領導云集...

有多少次你聽到有人說:“哦,你可以吃的……是健康的!” 這種現象是我們都聽說過,所有被鼓勵,和內心深處知道的一些關于吃太多的東西，似乎并不完全...

在2012-13學年，美國無家可歸的學生數量達到了歷史新高，根據美國教育部的最新數據。 這個報告在星期一發出，顯示公共學前教育和K-12年紀的...

你不需要一個健身房,你不需要檢查天氣預報——您可以在舒適的家里做有氧運動現在,免費的。只需遵循視覺指南,你將會在半小時內完成!最好的是,因為這些都是打印的A4海報,你可以補...

感謝人民氣候會議的史詩性的成功，關于氣候要做出的行動的警鐘從未敲得如此響，那么現在你已經成功把這件事提到全球議程上來，你和你的399999個伙伴們如何引導潮汐能量了? ...

用你可以支付得起的價格設計你夢想的那一天是結婚計劃中最難得一部分，社交媒體對于新娘很有用而且有啟發性，也是我們預算的最糟糕的夢魘。 作為一個結...

上周我讀了一篇短文,讓我感到非常憤怒，以致我在讀完它之前暫停了一下。事實上,它的標題——《“暫?！痹趥δ愕暮⒆印贰屛铱谕掳啄?。然后我讀了摘錄了一段話: ...

不管你是否達到你的生活危機、中年危機、或根本沒有危機,決定你的后半生應該做什么是很可怕的事情。 但有時，未知會比你曾經認為開放更多的機會，信不...

親愛的JJ：我總是覺得壓力太大無法集中注意力。在工作中，家庭中和與雙親相處時，感覺絞盡腦汁了。 慢性壓力可以毀掉你的生活，讓你變得暴躁，把一切...

你如何贏得戰爭當本應該戰斗人變得自滿?盡管艾滋病毒診斷可能不再是一個死刑,在美國每年有50000新的艾滋病毒感染者,它會保持這種方式,除非我們積極阻止它。 ...

想想世界上的技術。它不斷提高。這世界的創新者不斷擴大他們的想法和思想來為我們的方便和舒適構造設備。我們期望,當最新和最好的手機投放到市場,它不是這個故事的結束。只有那一刻它...

4種物質被新添加到美國衛生和人類服務部的可致癌物質編制列表中。 在已知的致癌物質的列表中包含一種名為鄰-甲苯氨的化學物質，是制造橡膠化...

當我們在生活中感到被他人需要時，并不總是被我們愛的人需要。有時我們可能會做一些事，違背了家的信仰，使自己的愛人感到不舒服，或是使我們最親近的朋友感到不舒服。 ...

我最近看到涂鴉在地面上的一句話：“放慢你的腳步”。 這是一個及時的提醒;我四處奔波，感覺要被這一切淹沒。看到這句話，我放慢了速度，向后退了一步。我的...

如果在過去幾周里你感到疲勞，臃腫或暴躁，請舉起你的手。這種感覺很熟悉嗎?然后你會明白：每個月，體內的荷爾蒙——身體中極小的秘密武器——分泌出來，會破壞你的情緒，皮膚和內心。...