绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

網站地圖 網友投稿
當前位置.:百科 >> 美容 >> 美體>>正文

魚丸如何做

作者:大眾養生 時間:2016-03-17 21:09:12來源:大眾養生網我要分享

1、魚丸怎么做

首先把刀斜著貼著魚身,切下肉,去掉魚骨,再把魚刺挑干凈,用清水洗干凈。往魚肉里加入、水和末,倒進攪拌機里,打成魚肉泥。再打4個雞蛋,混合進魚肉里,攪拌均勻。根據魚肉的量添加適量的清水,然后再加入淀粉橄欖油,用手和成面團。準備一鍋清水,煮沸,然后用手搓出一個個小魚丸下鍋,用中火慢慢的煮,一直煮到魚丸浮起來即可。

2、糖醋魚丸

首先用熱水把魚丸解凍,清洗干凈,然后切成小塊。把土豆去皮,然后洗干凈,切成小塊,把姜切成片,把蔥切成段,準備好甜辣椒。用白糖和食混合攪拌均勻,備用。熱鍋加油,把土豆塊放下去煎炸一下,再撈起來瀝干之后,撒上鹽。之后把姜片和蔥花放進去,爆炒一會兒。再加入魚丸和土豆,翻炒均勻后,加入適量清水,燜2分鐘,最后澆上甜醋汁即可。

3、咖喱魚丸的做法

首先用熱水把魚丸解凍,清洗干凈,然后切成小塊。把土豆去皮,然后洗干凈,切成小塊,把姜切成片,把大蒜剁成末,把蔥切成段。熱鍋加油,把土豆塊放下去煎炸一下,再撈起來瀝干之后,撒上鹽。之后把姜片、蒜末和蔥花放進去,爆炒一會兒。然后加入咖喱塊,讓它融化后再把魚丸和土豆放進去,翻炒均勻后,加入適量清水,燜2分鐘即可。

4、孜然魚丸

首先用熱水把魚丸解凍,清洗干凈,然后切成小塊。把土豆去皮,然后洗干凈,切成小塊,把姜切成片,把大蒜剁成末,把蔥切成段,準備好孜然。先熱鍋,再加油微熱,把土豆塊放下去煎炸一下,再撈起來瀝干之后,撒上鹽。之后把姜片、孜然、蒜末和蔥花放進去,爆炒一會兒。再把魚丸和土豆放進去,翻炒均勻后,加入適量清水,燜2分鐘就可以了。

5、什么魚適合做魚丸

選擇做魚丸的肉一定要鮮嫩,并且沒有太多魚刺的。一般市面上的魚丸都是墨魚、章魚、黃魚、鰻魚、馬鮫魚、草魚等來做的,這些魚肉不僅肉質鮮嫩、口感好,而且富含維生素和鐵,能夠養血明目。平時可以多吃魚,魚肉中有豐富的蛋白質,可以增強免疫力、促進生長。而且它所含的脂肪,和牛肉一樣,多吃也不會讓人發胖,非常適合減肥人士。

參考文獻

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 欧美不卡一区二区三区 | 色中色最新地址登陆 | 在线观看亚洲AV无码每日更新 | 68日本xxxxxxxx79| 亚洲中久无码永久在线 | 免费无码国产欧美久久18 | 中文无码有码亚洲 欧美 | 好大太快了快插穿子宫了 | qvod免费电影 | 色情www日本欧美 | 亚洲国产精品线在线观看 | 最近中文字幕2019免费版 | 一个人的HD高清在线观看 | 免费无码一区二区三区蜜桃大 | 三级电影免费看 | 俄罗斯极品hd | 日韩AV成人无码久久精品老人 | 51久久夜色精品国产 | 黄色小说男男 | 免费成人小视频 | 992交通广播| 国产成人免费手机在线观看视频 | 美女国产毛片A区内射 | 男男高h浪荡受h | 国产婷婷色一区二区三区在线 | 娇小老少配xxxxx | 欧美成人性色生活18黑人 | 成人网18免费韩国 | 国产精品第一综合首页 | 武汉美女洗澡 | 久久伊人久久 | 九九热在线视频观看这里只有精品 | bbwxxxx交女警 | 日本老妇一级特黄aa大片 | 4438全国免费观看 | 午夜精品国产自在现线拍 | 无码天堂亚洲内射精品课堂 | 护士日本ⅹxxx丰满hd | 色拍拍噜噜噜久久蜜桃 | 日本最新免费区中文 | YELLOW免费观看完整视频 |