1、四物湯怎么做

四物湯的制作方法，首先應(yīng)該準(zhǔn)備好五味中藥材，比如，當(dāng)歸，黨參，熟地，白芍，等多味藥材，當(dāng)然還需要一些輔助的材料，比如白砂糖，食鹽，咖喱粉，蔥花，姜絲，洋蔥等食材，首先應(yīng)該把中藥按照合理的盡量放在碗中，然后再用溫水泡，第二天的時(shí)候在大鍋上的煮30分鐘左右，后再適當(dāng)?shù)募尤胍恍┱{(diào)味品，尤其是對(duì)于女性而言，可以稍微加些紅棗，味道會(huì)更好一些。

2、女子四物湯

女性喝四物湯的功效是比較全面的，首先它里面放入的藥材有當(dāng)歸，川穹，熟地，少藥，等四味藥，首先應(yīng)該準(zhǔn)備好所有的中藥材，可以再切一些雞肉，洗干凈，放在開(kāi)水中燙一分鐘，然后再和中藥一起煮了吃，里面也可以放入枸杞，紅棗，生姜，蔥花等，這樣能夠讓雞肉更加入味一些。四物湯對(duì)于女性而言是很好的美容保健湯藥，尤其是補(bǔ)血養(yǎng)血，預(yù)防出現(xiàn)貧血的問(wèn)題。

3、桃仁四物湯

桃仁四物湯首先應(yīng)該準(zhǔn)備好一些藥材，比如當(dāng)歸的尾部，川穹，芍藥，果丹皮等多種藥材，因?yàn)榫褪墙o人喝的，所以藥材的劑量放入一定要慎重，如果不注意的話(huà)可能有可能會(huì)把四物湯變成毒湯。當(dāng)然可以根據(jù)個(gè)人的口味放入一些桃仁，桃仁可以放入25粒，桃仁四物湯主要的功效就是能夠幫助人體行氣活血，有效治療腹痛腹脹的問(wèn)題，有效改善氣血郁結(jié)，平時(shí)用水煎服就可以了。

4、四物湯怎么喝

一般建議在月經(jīng)結(jié)束之后的第一天開(kāi)始喝，大概需要連續(xù)喝3天的時(shí)間，每天早晨起來(lái)空腹喝的話(huà)，效果會(huì)更好一些，是四物湯的溫度不要太高，這樣會(huì)影響到藥效。尤其是藥材在煮過(guò)了之后，不能夠隔夜再煮，隔夜的四物湯也不能喝，首先它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)隨著空氣流失，而且如果變質(zhì)的話(huà)，對(duì)于人體會(huì)有一些負(fù)面作用，四物湯具有著很好的補(bǔ)血功效，但是要注意經(jīng)期不能用藥。

5、什么時(shí)候吃四物湯最好

針對(duì)不同的女性體質(zhì)四物湯喝的時(shí)間也不一樣，如果有些女性容易存在著月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題，每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候痛經(jīng)或者是月經(jīng)量較少的話(huà)，建議在來(lái)月經(jīng)之前喝，這樣能夠補(bǔ)血，幫助調(diào)理身體。但是有些女性就是正常的，每個(gè)月的周期是一定的話(huà)，建議在月經(jīng)來(lái)完之后第一天開(kāi)始喝，大概需要喝兩三天，當(dāng)然也要注意在早上起來(lái)喝的效果最好，千萬(wàn)不要在飯后喝，可能會(huì)影響藥效。

參考文獻(xiàn)