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科迪在他29歲這年在他父母家的地下室自殺了，而就在15年前，他救過(guò)我。事情發(fā)生在晚冬的一天，那年我11歲，他差不多是14歲。我們?cè)谖覀兗疫吷系臉淞掷锷⒉健Ｎ覀兌歼€小具有...

時(shí)間是一件棘手的事情。可能永遠(yuǎn)都不夠。盡管物理學(xué)家認(rèn)為這是一個(gè)靈活的商品，沒(méi)有人報(bào)名參加班車到時(shí)間扭曲或蟲孔的時(shí)間很快。這將需要一段時(shí)間才能夠登上火車國(guó)王亨利...

問(wèn)題：難道我真的要游泳之前洗澡? 答案：更衣室里的那個(gè)標(biāo)志不單單是一個(gè)建議。雖然很少人會(huì)在游泳之前洗澡，(肯定被那個(gè)氯氣惡心過(guò)!...

二十五年前，我父親自殺了，那時(shí)他才54歲我19歲，為什么呢?我追問(wèn)。 為什么為什么為什么為什么為什么? 我是老得足以知道，但還沒(méi)有足夠的智慧來(lái)理解。 ...

沉思并不簡(jiǎn)單。相反，坐在地板上盤腿半小時(shí)，你可能需要調(diào)整您的夢(mèng)幻足球隊(duì)伍，通過(guò)您的網(wǎng)飛提示工作，通過(guò)做事完成待辦事項(xiàng)列表。然而，新的研究顯示，打坐可以讓你和那些明顯放松和活...

從床的右邊醒來(lái)可能會(huì)是困難......如果你之前只睡了30分鐘。我們都知道那是什么感覺(jué)，就像輾轉(zhuǎn)反側(cè)整個(gè)晚上，但對(duì)近10%的美國(guó)人來(lái)說(shuō)，失眠是一種慢性問(wèn)題——一個(gè)月或更持久...

“這是一個(gè)比較新的app，但是我個(gè)人十分喜歡。它能夠像你展示附近很多好的工作室即將開(kāi)展的課程時(shí)間——所以不論你在鎮(zhèn)上的那個(gè)角落——你可以找到公共露天的課程，在網(wǎng)上預(yù)訂，然后...

30歲的單身漢是一群奇特的人。在他們當(dāng)中，有些人會(huì)選擇和朋友們住在一起，有的拋棄了還在上學(xué)的兩個(gè)還在，有的專注于他們的事業(yè)，把靈魂投注在工作上。有些人會(huì)告訴你，他們終于想通...

對(duì)在意食物熱量而最終制定食譜的人而言，在美國(guó)，每一個(gè)州的非官方多脂甜點(diǎn)中，各州食品排行榜仍為我們提供了許多美味。是時(shí)候提出我們感到驕傲的州代表食物了。 ...

夏末是容易讓人懷舊的時(shí)光：空中輕盈的涼風(fēng)，被拉長(zhǎng)的影子，還有重新被收回車庫(kù)的沖浪板。孩子們放下沙灘包搖晃起書包準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)，示意著一個(gè)寒冷而漫長(zhǎng)的季節(jié)即將到來(lái)。對(duì)小孩和大人來(lái)說(shuō)...

在那些十幾歲青少年或是像是他們一樣的人的地方，社交媒體很容易發(fā)揮功能，他們會(huì)講黃色笑話，謊報(bào)自己的性能力，或者對(duì)他們永遠(yuǎn)不會(huì)擁有的男性或女性充滿幻想。而且這種事情肯定發(fā)生了...

“我在浪費(fèi)自己的生命做些什么鬼事情呢?”如果你從未問(wèn)過(guò)自己這樣的問(wèn)題，那么你真是具行尸走肉——否則的話你一定是個(gè)很幸運(yùn)的人，做著自己喜歡的事情!我在密蘇里州的一個(gè)小鎮(zhèn)長(zhǎng)大，...

釣魚是最簡(jiǎn)單易行的戶外運(yùn)動(dòng)之一。幾乎所有人，無(wú)論年紀(jì)、收入、健身能力，都可以參與。而且這也不再是男人的運(yùn)動(dòng)。根據(jù)休閑劃船和釣魚基金會(huì)的一項(xiàng)新研究表明，美國(guó)有四千六百萬(wàn)的人釣...

我生命中的大多數(shù)時(shí)光都享有一個(gè)健康的身體。實(shí)際上，我在上學(xué)的時(shí)候，是一個(gè)“從不遲到，也不缺課”的孩子，直到今天我也在努力保持一個(gè)良好的健康狀態(tài)。 ...

格瑞夫，來(lái)自喬治亞州，14歲的時(shí)候被診斷為雙相情感障礙。這是他的故事。 在我6歲的時(shí)候,我的母親很木訥。起初,他們認(rèn)為這是精神分裂癥,但后來(lái)他...

勞工節(jié)的這個(gè)周末，可以盡情享受夏天的一切。不管是烤肉野餐還是在沙灘上小憩，都不會(huì)辜負(fù)這個(gè)愜意美好的假期。我們可以盡情地在戶外愉悅身心。要是把水和運(yùn)動(dòng)結(jié)合在一起，那真是無(wú)上的...

要是把健康政策專家、醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)、藥劑師、電子病歷公司的總裁以及高科技企業(yè)家放在同一間屋子里，會(huì)發(fā)生什么呢? 有希望的是，他們會(huì)得出一些針對(duì)重大醫(yī)療保...

不知道是不是只有我一個(gè)人，還是每個(gè)人都在思考這一切為什么會(huì)發(fā)生? 我父母都是在30號(hào)去世的，父親是2007年八月，母親是2011年12月。我不僅把3...

你覺(jué)得晚上進(jìn)去睡眠困難嗎? 如果是，并非你一個(gè)人有這樣的感覺(jué)。 美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院的報(bào)告,“估計(jì)有5到7千萬(wàn)成年人在美國(guó)有慢性睡眠...

這世界上有戀愛(ài)關(guān)系，也有曖昧關(guān)系。你可以看看下面四個(gè)信號(hào)，看看你是不是沒(méi)有得到你應(yīng)得的真愛(ài)——如果沒(méi)有的話，該如何做。 所以，你是哪一種呢? ...

如果你想推遲組建家庭的計(jì)劃，并打算冷凍你的卵細(xì)胞，你不是唯一一個(gè)有這種想法的人。我已經(jīng)治療過(guò)成百個(gè)想在時(shí)機(jī)合適時(shí)再要小孩的女性。 以前，女性要...

我暗暗的憎恨網(wǎng)絡(luò)，甚至是一切聯(lián)誼活動(dòng)。說(shuō)實(shí)話，我所認(rèn)識(shí)的所有工作的母親都同我一樣。繁忙的生活使我們不堪重負(fù)，不想再增加任何新的活動(dòng)。在少有的閑暇時(shí)刻，我們寧愿和家人待在一起...

布琳·布朗曾說(shuō)，“我不需花費(fèi)額外精力來(lái)追逐快樂(lè)，我只需注意有哪些值得感激的事情，我就會(huì)很快樂(lè)。”布朗的話并非無(wú)稽之談，研究顯示，一個(gè)人越頻繁地表達(dá)謝意，他就會(huì)越快樂(lè)。鑒于此...

你要知道，很多人都沒(méi)有考慮過(guò)他們的情緒健康和人生的關(guān)系，直到他們經(jīng)歷一場(chǎng)重大的危機(jī)或是災(zāi)難。 在現(xiàn)實(shí)生活中，情感就像是我們的導(dǎo)航系統(tǒng)，可是很多人并沒(méi)...