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半年前，我有了一個美麗的女兒。從那時起，令人難以置信的事情發生了。 在過去的二十五年里，每回照鏡子我都會感到很挫敗，我在意著獲得或失去的每一斤，專注于...

我必須為這篇遲來的博客想我的讀者們道歉，。我一直忙于管理的一些健康問題，而我的寫作也已經退居其次;然而，友誼是一個陳舊的問題，而且最近我把這個話題和各個年齡段的家...

你是一個不幸的百分之五十當中的一個。 所有的婦女中有一半會患上痤瘡在其后期的青少年時期的某個時刻，根據美國皮膚病學會。痤瘡是最常見的荷爾蒙波動在青春期...

如果你坐在桌子邊，祈禱自己身在別處，我們對此有完美的解決辦法。 下面是五個實時流媒體，能夠讓你欣賞這個地球所能提供的各種動物、海洋和日落，你所要做的就...

當我們想到正念這個詞，我們也許不會想到青少年，但是越來越多的證據表明正念訓練對青少年來說是有益處的，幫助他們培養同情心，還有專心的技能和控制沖動。簡而言之，正念可...

有一個孩子最令人滿足的就是是他們的第一次。第一次微笑，第一次笑，第一次爬和走的第一步。而我們常常忘記，每個“第一”都伴隨著“最后一次。”你的寶寶最后一次爬，他們最...

無法回答的問題最關鍵的是沒有答案的，沒有對或錯的方式來回應他們。如何我們每個人的選擇得出結論既是一種考驗，我們的性格的措施。它是由采摘回答這些，我們才能學會如何塑...

現在正值孩子們返校的季節。雖然我們都很高興能看到我們的孩子開始了一個新的學年，但很多人還是不禁感嘆(有時擔心)，即使我們的孩子充滿信心的踏進學校，可離開該校也許就...

分手痛苦，而且需要時間去療傷。被甩的的那個，最煩惱的是總有人會跟你說：“度過難關,繼續前行。” 從分手的傷痛中走出并不容易，你已經花了好幾個月甚至幾年...

我知道。閱讀這篇文章的標題讓你不舒服，對不對?我寫的也不舒服。在商業世界里，我們都在不斷告知要繼續前進，繼續推動，不要放棄。這就像一個咒語，現在，“永不屈服，...

財務決策往往沒有最好的辦法。 (你真的要考慮一下是否購買你夢想中的昂貴的汽車或選擇一個更便宜的模型，并把剩下的錢儲蓄?)，但有時你面對兩個不那么理想的...

兩個月前，我整個晚上都坐在電腦前面，直至我最后把視線移開屏幕。我已經登錄上社交網站，“休息幾分鐘”，很快20分鐘過去了。我看了一下我的丈夫，他在廚房做飯，邊聽著音...

土豆本身并不壞，真的，它不應該被這樣對待。 是的，它往往是包裹在奶酪、跟蛋黃醬混合、澆上酸奶油或油炸——但這并不是土豆的真正閃光點。就其本質而...

本周看點： 我有一個待辦事項列表的問題。在任何給定的時刻，我有四個這樣的清單：兩個是周清單（與個人和工作有關），一個是日清單，另一個則是在接下來的90分鐘想做的具體的事情。...

當我相信我不像一個人的時候，這是他人或自我生成攻擊的假消息嗎？當梅瑞狄斯走在海灘上而我坐在電腦前的時候，當她在逛街而我坐在電腦前的時候，我覺得我不再像一個人，不再像個男人。...

“你信奉宗教嗎？” 我困惑著鎖起了眉頭，我只是告訴這個退休的牙醫朋友我有嗜睡癥，為什么他要問宗教。 我結結巴巴的回答說，“我覺得...

14歲的時候，我患上了抑郁癥，它像破碎球一樣沖擊著我的生活。它同時帶來了一些并發癥：厭食、軀體畸形、焦慮、酗酒。我感到寂寞、無價值感以及絕望。這些持續了長達十年多。 ...

我從來都不是一個會早起的人。我會移開鬧鐘，在午夜熬夜幾小時后在上午起床。我喜歡夜晚的寧靜，人們都在沉睡，沒有嘈雜的聲音。那一刻，是屬于我的時間，屬于我的平和。 ...

我叫朱莉·薩克斯。我是一個幸福的企業家。這個系列有兩篇文章，描述我如何從情緒崩潰走到現在成為最好的自己——無論是從思想、身體還是從靈魂上。本文是第一篇 ...

當我的醫生第一次讓我吃無谷膠餐的時候，我不知所措了。我不知道谷膠到底是什么東西，但它看起來存在在幾乎所有東西里。在盛產意面的意大利的葡萄園里奔跑的想法破滅了。我買鞋的錢只能...

下輩子，我想重生成為一部智能手機。 我40多歲，每天疲憊不堪也得不到一句肯定，中年夫婦的的激情正在一點點褪去，而且我還是十幾歲小伙子的媽。但這...

有沒有想過，你到底在說什么，當你其實不想說什么時？ 如果你只是想“嗯，這不是真的，”那你可能是個女人。 賓夕法尼亞州的語言...

每一個醫生都會有一生難忘的病人：第一個接生的嬰兒，第一次診斷的心臟聲，第一次進行的手術。 每一個醫生也會有另一種一生難忘的病人：每次查房時聽到...

癌癥治療取得了很大的成就。但不幸的是，也很貴。 一種可以延續女性乳腺癌患者生命的藥物被醫保（NHS）排除在外，因為它太貴了。 據英...