新概念
大眾養(yǎng)生網(wǎng)《養(yǎng)生新概念》欄目內(nèi)容采編自國際最具影響力健康網(wǎng)站----赫芬頓郵報(bào) ；內(nèi)容涵蓋身體、心理、心靈、社會(huì)、智力、道德、環(huán)境等全面、實(shí)用的健康信息。欄目以輕松、自然、健康、時(shí)尚為宗旨，為大眾傳遞積極健康的養(yǎng)生新理念；最新的健康生活方式、最新的健康消費(fèi)觀念、最具魅力的健康人物、最新健康流行用語盡在大眾養(yǎng)生網(wǎng)《養(yǎng)生新概念》。
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健康有活力的孩子是最棒的
在第47屆“超級(jí)碗”比賽開始前的幾秒，最后的懸念就是比賽用球了——拿著它的，是10歲的亨特·保林。 亨特獲此殊榮，是因?yàn)樗麡s獲“NFL(全美橄...
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心理健康 每個(gè)人都需要幫助
喜劇演員羅賓·威廉姆斯去世后，我們不禁要問一個(gè)能得到世界上最好的幫助的人怎么就找不到自己需要的。波士頓環(huán)球報(bào)專欄作家凱文·卡倫指出，對(duì)于威廉姆斯來說，錢不是獲得最好的治療的...
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掃除不良情緒的三個(gè)步驟
我被生命中多彩的情感世界所震撼，感知一切——憤怒，絕望，抑郁，焦慮，悲傷，沉重，無奈，在這極端的世界里，我終于找到了出路，敞開心門去看不同的世界，這使我的世界被新的光彩照耀...
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天生我材必有用
從我記事起，我就一直好奇我什么時(shí)候會(huì)“長大”。結(jié)果我今年43歲了，還是不確定我到底是誰。但是我知道，我想要做一些改變世界的大事。 我年輕時(shí)覺得...
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拖你后腿的三種消極習(xí)慣
從我記事起，我就一直好奇我什么時(shí)候會(huì)“長大”。結(jié)果我今年43歲了，還是不確定我到底是誰。但是我知道，我想要做一些改變世界的大事。 我年輕時(shí)覺得...
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你為什么生活的如此糟糕
關(guān)乎內(nèi)容和消息，和每個(gè)人都在聽的原因。你的演講時(shí)為了讓大家從你身上學(xué)到東西。你只是這艘船,我的朋友。 當(dāng)我們沒有得到想要的 當(dāng)你沒...
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我不知道如何告訴你妊娠劇吐的事情
隨著公告發(fā)布稱，劍橋公爵夫人已經(jīng)懷孕，并經(jīng)歷妊娠劇吐一次。問題隨之而來：很多女人在妊娠期都會(huì)晨吐，凱特得到這一切的關(guān)注的是生病了嗎?但是，這不只是晨吐;這是成為更高成就者的...
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我哭了——很久
羅杰(化名)說，前兩個(gè)小時(shí)，我一直在外面哭，沒有任何征兆以及提示。他正在開玩笑，我不生氣。但他也沒有辦法知道我哭過，尤其是當(dāng)我一個(gè)大大的笑容和機(jī)智的反駁回...
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一個(gè)關(guān)于幸福的免費(fèi)課程 論幸福的科學(xué)即將開始
一個(gè)關(guān)于討論幸福的免費(fèi)的在線課程論幸福的科學(xué)即將開始 無數(shù)的書籍、文章、研討會(huì)和務(wù)虛試著賣給我們秘密的幸福——但通常都是收取了大量的資金，卻往...
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再來500個(gè)
首先出現(xiàn)的是幸運(yùn)500鍛煉，這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在2013年10月開始流行，在剩下的不到一年的時(shí)間里，多鏈的、定時(shí)的和以推銷員為基礎(chǔ)的訓(xùn)練都出現(xiàn)在健身行業(yè)。這些訓(xùn)練不僅可以輕易地融...
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英國有將近半數(shù)的年輕女性不知道陰道的位置
根據(jù)一項(xiàng)新的調(diào)查顯示，英國有將近半數(shù)的年輕女性不確定她們陰道的位置在哪兒。 這項(xiàng)驚人的數(shù)據(jù)來自于婦科腫瘤繁殖宣傳月的癌癥慈善調(diào)查夜。這個(gè)小調(diào)查...
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戰(zhàn)勝抑郁：吾心安處是故鄉(xiāng)
如果我心理和精神不健康，我的身體是不可能健康的。從15歲到現(xiàn)在，我一直飽受抑郁的折磨。這種感覺壓在我身上，讓我喘不過氣來，甚至讓我有了輕生的念頭——這種念頭在我腦海里揮之不...
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時(shí)間旅行者
我正在多花9個(gè)小時(shí)乘坐從紐約到匹茲堡的火車上。在航空旅行時(shí)代，一些人可能認(rèn)為我瘋了。但是我有種種理由選擇乘坐火車。我不愿意支付日益上漲的機(jī)票。...
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同情和奇跡的國度
我喜歡住在同情與奇跡的國度。 我喜歡住在我的兒子塔克很多人中的一個(gè)，而這些人都各有不同，而這些不同沒有被認(rèn)為是苦惱、能力不足、特殊需要或者延遲。在...
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為什么“自我時(shí)間”不自私?
如果你像我一樣,你是一個(gè)天生愛取悅?cè)说娜恕２还苁枪ぷ鬟€是私人空間，當(dāng)你被要求承諾一些事情的時(shí)候，你本能地不斷說“是”。你覺得你承擔(dān)責(zé)任是在做正確的事情，...
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六個(gè)小貼士證明冥想比你想象中容易
“我很難去冥想，我永遠(yuǎn)也做不到腦袋里什么也不想或者是靜靜地坐著。”聽起來很耳熟?你知道這樣的正念修行對(duì)你來說是有好處的，但是這和我們的20個(gè)標(biāo)...
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結(jié)婚和離婚有一件事是相同的
記得你訂婚的那一天嗎?那天你的焦點(diǎn)是什么? 一場愛的洗滌?對(duì)你幸福未來的想象?為計(jì)劃婚禮而興奮? 無論...
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8個(gè)理由你應(yīng)該學(xué)會(huì)愛這些被低估的動(dòng)物
"如果你不是一個(gè)愛馬之人，可能很難理解為什么一些人那么喜歡他們的馬，"赫芬頓郵報(bào)博客博主，暢銷書作家和關(guān)系專家瑪格麗特o保羅博士寫道，"馬的能量，能讓我發(fā)生了巨大...
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壓力，大腦與成功的神經(jīng)學(xué)
在過去的10年中,神經(jīng)科學(xué)的新領(lǐng)域發(fā)現(xiàn)了人類的精神區(qū)間。這精神區(qū)間可以讓大腦從過度積極壓力反應(yīng)系統(tǒng)中安靜下來,同時(shí)為更高的大腦網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行優(yōu)化讓大腦表現(xiàn)變得...
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重組家庭后，兒子仍是第一位
本期，我們邀請(qǐng)到迪迪·理查來分享她的繼親家庭故事。迪迪·理查喜歡用“雙重家庭”來描述她的家庭生活。下面，有請(qǐng)迪迪將和我們分享她獨(dú)特雙重家庭生活的更多細(xì)節(jié)...
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你的基因可能決定你的幸福
一項(xiàng)新的研究表明::一個(gè)快樂的秘密可能在于基因. 丹麥等北歐國家定期世界頂級(jí)的幸福排名，而許多因素會(huì)影響幸福感，遺傳可能扮演比以前認(rèn)為的更重要的角色，...
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你是否把忙碌當(dāng)做榮譽(yù)的徽章
沒有什么....變得珍貴。一切都是炒作，噪音、欲望、絕望、速度和貪婪。我們?cè)诂F(xiàn)代世界擅長“做”但是卻不知道如何“成為”。“娛樂、忙碌，一邊走路甚至一邊開車一邊發(fā)短...
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你已經(jīng)忙到麻木了嗎？
你注意到這些天每個(gè)人似乎都忙嗎?我們忙著做事情，忙著成功，忙著發(fā)微博，忙著跟風(fēng)，忙著發(fā)郵件，忙著發(fā)信息，忙著聯(lián)系別人，忙著跟上時(shí)代，忙著做幻燈片和工作。我們正忙著告訴人...
標(biāo)簽： 微博郵件幻燈片 -
什么定義了你？
語言和文化的成語常常傳授有力的教誨。例如，意第緒語，猶太說話方言主要是融合了希伯來語和德語，為用戶提供了通過它來打聽他人的福祉而產(chǎn)生幾種不同的方式。 ...
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