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問 黑咖啡一天喝幾杯減肥效果好？

黑咖啡一天一般喝兩杯減肥效果好。黑咖啡的熱量較低，能夠加快消化液的分泌，經(jīng)常喝黑咖啡，能夠起到一定的減肥的效果，但如果長時間的喝咖啡，可能會對睡眠的質(zhì)量造成影響，所以要盡量避免每天喝黑咖啡，因此可以選擇吸脂手術(shù)的方法減肥。

黃玉紅 主任醫(yī)師

0閱讀 2022-07-01

問 維生素b減肥？

維生素b減肥一般沒有效果。維生素b能夠促進(jìn)腸胃蠕動，改善消化不良的情況，還可以起到滋養(yǎng)皮膚的功效，但是對減肥通常是沒有效果的，在平時加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，控制高熱量以及高脂肪的食物攝入量，能夠起到一定的減肥效果，而且也可以選擇手術(shù)的方法減肥，比如抽脂手術(shù)。

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問 soso棒酵素果凍能減肥嗎？

soso棒酵素果凍可以達(dá)到輔助減肥的目的，但減肥的效果并不是很明顯。soso棒酵素果凍能夠促進(jìn)腸道的蠕動和消化，有助于體內(nèi)的毒素排出，如果肥胖比較嚴(yán)重，也可以選擇特制手術(shù)的方法，可以利用縮牙的吸引能力將脂肪排出，達(dá)到瘦身的效果。

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問 脂肪酶是什么？

脂肪酶多數(shù)是常見的一種胰腺分泌物，最好不要盲目的選擇。如果脂肪酶的含量比較高，多數(shù)會導(dǎo)致身體出現(xiàn)急慢性胰腺炎疾病引起有腹部疼痛或者是背部疼痛的癥狀，所以需要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查診斷，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。

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問 闌尾炎手術(shù)后疤痕？

闌尾炎手術(shù)后疤痕一般是可以去除的，主要是采取激光的方法。闌尾炎會導(dǎo)致出現(xiàn)有劇烈的疼痛癥狀，如果比較嚴(yán)重，需要通過手術(shù)的方法才可以改善，術(shù)后的疤痕骨折很嚴(yán)重，需要通過激光的方法治療，能夠使膠原蛋白再生。注意做好飲食的衛(wèi)生，不要吃比較生冷的食物。

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問 酵素果凍能減肥嗎吃了對身體有害嗎？

酵素果凍一般是不能減肥的。吃了對身體可能有害。酵素果凍長期使用可能會出現(xiàn)嘔吐、惡心、腹瀉等現(xiàn)象，多數(shù)會影響腸道均衡。如果想要減肥，通常可以利用冷凍溶脂的方式改善。冷凍溶脂大多利用低溫作用于皮膚表面，多數(shù)能夠?qū)⒅救芙猓㈦S著人體的新陳代謝排出體外，達(dá)到減肥的作用。

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問 減肥不吃主食對身體有什么影響？

減肥不吃主食可能會導(dǎo)致胃腸道萎縮，甚至可能會對健康造成影響。如果體型較胖，也可以通過抽脂的方式治療。抽脂一般利用負(fù)壓吸引的方式，通過專業(yè)器械進(jìn)入脂肪層，將多余的脂肪抽出，達(dá)到瘦身的目的。做完抽脂后大多可以通過穿塑身衣對身材塑形。

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問 脫敏治療需要多少錢？

脫敏治療大概需要4000元到8000元左右，具體的費(fèi)用也并不是完全的確定。如果癥狀不是特別的嚴(yán)重，在治療期間容易操作費(fèi)用可能會便宜，大概在4000元左右，對于癥狀比較嚴(yán)重，治療期間會有一定的難度，所需要的費(fèi)用就會有所增加，可能在8000元左右。

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問 豆皮的熱量高嗎減肥能吃嗎？

豆皮的熱量一般不是過高，在減肥期間可以適當(dāng)吃，盡量不要吃得過多。豆皮中含有豐富的膳食纖維等腸胃，能夠起到促進(jìn)腸道蠕動的效果，有助于減肥的作用，因此在減肥期間可以吃豆皮。另外也可以到正規(guī)的醫(yī)院，通過吸脂手術(shù)的方法治療。

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問 早上起床口臭是什么原因？

早上起床口臭多數(shù)是幽門螺旋桿菌感染的原因，也可能是不良的生活習(xí)慣所造成的，因此可以到正規(guī)的醫(yī)院通過洗牙的方法治療，另外也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗菌類的藥物改善。在日常生活中可以多喝一些水，能夠起到促進(jìn)新陳代謝的效果。

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問 怎樣喝水減肥效果最快？

早上空腹喝水減肥效果最快。早上空腹喝一杯水，通常能夠起到促進(jìn)腸道垃圾排出的效果，有助于減肥的作用。變化也可以到正規(guī)的醫(yī)院通過抽脂手術(shù)的方法治療，在手術(shù)的過程中可以把體內(nèi)多余的脂肪抽出體外，達(dá)到瘦身的功效。在日常生活中盡量不要暴飲暴食。

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問 喝蜂蜜水的最佳時間減肥？

喝蜂蜜水減肥一般在早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水。空腹喝蜂蜜水能夠起到促進(jìn)腸道蠕動的效果，有助于緩解便秘的作用。如果想要減肥，可以到正規(guī)的醫(yī)院，通過抽脂手術(shù)以及注射溶脂針的方法治療，效果還是比較理想的。日常可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動。

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問 酵素梅子能減肥嗎？

酵素梅子有利于減肥。酵素梅子通常里面含有較多的膳食纖維，起到促進(jìn)腸道蠕動的作用，能夠一定程度防止便秘，清除腸道內(nèi)的毒素和宿便，可以起到輔助減肥的作用。但若身材過于肥胖，也可能需要通過脂肪抽吸手術(shù)，將體內(nèi)多余的脂肪抽出來，達(dá)到較快的減肥目的。

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問 女性吃益生菌能減肥嗎？

女性吃一般是不能減肥的。益生菌通常能夠起到調(diào)理腸道菌群的作用，也可以讓腸道正常的蠕動，對于減肥是有利的。僅僅通過吃益生菌通常很難達(dá)到明顯的減肥目的。建議通過運(yùn)動鍛煉和控制飲食，或者做脂肪抽吸手術(shù)的方式有效減肥。

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問 怎樣正確辟谷減肥？

一般可以通過禁吃主食，以青菜和水果為主的方式正確辟谷減肥，平時也可以吃些粗糧，能夠起到促進(jìn)腸道蠕動的作用，幫助排除腸道內(nèi)的毒素，有利于正確的辟谷減肥成功。在減肥期間要注意休息，避免熬夜，不要暴飲暴食，注意適當(dāng)運(yùn)動和鍛煉。

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問 吃玉米有助于減肥嗎？

吃玉米通常會有助于減肥，玉米通常是屬于粗糧里面含有粗纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動，幫助緩解便秘和毒素，盡快排出體外，里面含有的熱量也并不是很多，適當(dāng)?shù)某孕┯衩子兄跍p肥。除了飲食上的控制，平時還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和鍛煉，必要時吸脂手術(shù)減肥。

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問 脂肪乳注射液？

脂肪乳注射液效果是比較好的。如果頻繁節(jié)食減肥，可能會對自己的腸胃造成一定的損傷，會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。脂肪乳注射液可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，可以促進(jìn)腸道的吸收，可以減少節(jié)食減肥，對腸胃帶來的傷害。減肥的時候可以選擇科學(xué)健康的方法減肥。

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問 減肥餐怎么做？

減肥餐通常以清淡易消化的食物為主，可以多吃一些含纖維豐富的水果和蔬菜，以促進(jìn)腸胃的蠕動控制體重。在減肥的時候可以通過運(yùn)動鍛煉的方法減肥，也可以通過注射溶脂針或者是抽脂等方法減肥，可以起到快速瘦身減肥的作用。

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問 晚上不吃飯能減肥嗎？

晚上不吃飯一般能減肥，但最好不要選擇此種方法。如果晚上不吃飯有可能會對胃部產(chǎn)生損傷，引發(fā)胃炎或者胃潰瘍等疾病。所以想要減肥，需要選擇科學(xué)的減肥方法，比如控制飲食以及運(yùn)動，另外還可以到正規(guī)的美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)，選擇抽脂手術(shù)的方法。

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問 晚飯不吃真的可以瘦下來嗎？

晚飯不吃通常可以瘦下來，但長時間不吃晚飯，有可能會對身體健康產(chǎn)生影響，從而引發(fā)胃炎或者胃潰瘍等疾病。所以想要減肥，可以通過控制飲食以及運(yùn)動的方式，但是需要長時間堅持。如果想要快速瘦身，還可以通過注射溶脂針的方式。

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問 全麥面包減肥嗎？

全麥面包一般有助于減肥。全麥面包是屬于粗糧類的食物，含有的膳食纖維比較豐富，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，可以促進(jìn)體內(nèi)糞便排出，能夠有效減少脂肪堆積，可以達(dá)到減肥的效果。需要長時間堅持，如果想要快速減肥，還可以選擇抽脂手術(shù)的方法。

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問 減肥能喝蜂蜜水嗎?？

減肥通常能喝蜂蜜水。蜂蜜水當(dāng)中含有的膳食纖維比較豐富，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，可以起到潤腸通便的效果，能夠有效減少脂肪堆積，因此喝蜂蜜水并不會對減肥產(chǎn)生影響，但也不宜一次性喝太多。如果想要快速減肥，還可以選擇抽脂手術(shù)的方式。

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問 吃香蕉會胖嗎？

吃香蕉一般不會胖，香蕉屬于比較常見的一種水果，里面含有比較多的膳食纖維，能夠起到潤腸通便的作用，適量吃一些，有利于預(yù)防便秘的發(fā)生。若身體比較肥胖，可以選擇抽脂手術(shù)減肥，可以在皮膚隱蔽處做一個切口，將局部多余的脂肪抽出體外。

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問 午餐吃什么好又能減肥？

午餐吃低脂肪以及低熱量的食物好又能減肥，比如豆腐、黃瓜。在中午的時候吃低脂肪以及低熱量的食物，通常可以減少身體的脂肪量攝入，從而使身材逐漸變瘦，還不會過度節(jié)食導(dǎo)致腸胃不適癥狀，另外也可以加強(qiáng)身體鍛煉，加速脂肪燃燒。

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問 運(yùn)動后多久才喝水更利于減脂？

運(yùn)動后20分鐘左右才喝水更利于減脂。做完運(yùn)動以后經(jīng)過20分鐘左右的休息以后，喝水可以加速身體的血液循環(huán)，對于身體的脂肪減少更加有利，在喝水時要小口喝，而且不要大量的喝水，以免導(dǎo)致腸胃部出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如胃脹。

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問 一天瘦一斤正常嗎？

一天瘦一斤，如果沒有刻意的減肥，一般是不正常的，要及時到醫(yī)院相關(guān)的檢查，如果是胃炎的原因，可以通過服用奧美拉唑腸溶片以及多潘立酮片等藥物治療，在治療期間要注意飲食清淡，避免吃油膩以及生冷和辛辣刺激的食物，以免加重病情。

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問 飯后散步能減肥嗎？

飯后散步通常能減肥，需要堅持才能夠有效果。吃完飯后可以適當(dāng)?shù)綉敉馍⒉剑兄谀c胃蠕動，起到助消化的作用，還能夠起到一定的減肥效果。如果身體比較肥胖，也可以選擇注射溶脂針或者是抽脂等方法減肥，效果也是相對比較好的。

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問 女人嘴唇發(fā)黑是什么原因？

女人嘴唇發(fā)黑可能是由于患有消化系統(tǒng)局面所引起的，比如腸胃功能紊亂或者是消化不良，也有可能是患上了心血管疾病，所以會出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑的情況。如果癥狀比較嚴(yán)重或者是伴有其他不適的情況，最好能夠及時到醫(yī)院檢查，定針對病因治療。

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問 越來越瘦是什么原因女人？

越來越瘦可能是由于受到飲食影響引起的，比如長期營養(yǎng)不良，或者是患有消化系統(tǒng)疾病，可能會影響到營養(yǎng)的吸收，出現(xiàn)消瘦的情況，如果患有糖尿病也會導(dǎo)致身體消瘦。需要到醫(yī)院全面的檢查，并針對原發(fā)病因治療，平時還要注意加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充。

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問 魔芋面條真的可以減肥嗎？

魔芋面條并不是真的可以減肥。雖然魔芋面條中含有膳食纖維有助于促進(jìn)腸胃蠕動，還可以改善便秘，并不能達(dá)到較好的減肥瘦身效果，如果想減肥需要多做運(yùn)動鍛煉，必要時也可以通過做抽脂手術(shù)的方法減肥。平時還要改善飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免吃一些含脂肪量比較高的食物。

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