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女性朋友平時(shí)都應(yīng)該多喝一些養(yǎng)生的粥，特別是蓮子銀耳紅棗湯，補(bǔ)氣血的效果很好，氣血對(duì)女性來說是很重要的，常喝這道湯肯定能夠讓你越來越年輕漂亮。 ...

黑豆大多數(shù)通過煮吃或是豆?jié){等多種方式吃，都可以幫助身體促排卵，對(duì)于卵子排出有較大好處。 黑豆里面通常含有豐富天然雌激素成分，通過煮吃或是豆?jié){方式是有利于補(bǔ)充身體所需，從而可以幫助卵...

我們平時(shí)應(yīng)該都很喜歡吃洋蔥，它的味道很好，洋蔥可以涼拌，可以炒菜，特別是炒肉最好吃，喜歡吃肉的可以用五花肉炒洋蔥，香味很濃，而且吃起來一點(diǎn)都不油膩。 ...

牛腩是牛肉中很好吃的一部分，大家平時(shí)都喜歡燉牛腩，其實(shí)牛腩的做法還很多，例如紅燴牛腩，就是色香味俱全的做法，做紅燴牛腩可以放一些洋蔥，胡蘿卜或是西紅柿。 ...

男性朋友平時(shí)應(yīng)該都很喜歡吃紅燒肉，但是很多妻子都做不好紅燒肉，其實(shí)紅燒肉的做法還是很簡單的，關(guān)鍵是要掌握一些重要的制作步驟，下面我們來學(xué)習(xí)紅燒肉的正宗做法。 ...

天氣干燥的情況下，有些人會(huì)出現(xiàn)干咳現(xiàn)象，這種癥狀僅靠藥物治療并不能達(dá)到良好的治愈效果，用食療的方法加以輔助卻有不錯(cuò)的療效，比如花生煲冰糖、雪耳燉木瓜、雪梨豬肺湯、無花果百合豬...

甲亢是一種發(fā)病率極高的疾病，雖然對(duì)人體沒有致命的危險(xiǎn)，但如果不及時(shí)治療也會(huì)引發(fā)其他并發(fā)癥。專家介紹甲亢患者應(yīng)食清淡的、營養(yǎng)豐富的食物，像西紅柿、青菜、黃瓜、蘋果等；胡蘿卜等卻...

對(duì)于女性朋友來說月經(jīng)是一種正常生理需求，對(duì)身體有很多好處，危害卻是很少，唯一需要注意的就是多補(bǔ)血，可以適量多吃一些紅糖、紅米、紅棗、黑米、南瓜、胡蘿卜等；另外還要注意休息，不...

腸胃炎大多是飲食不規(guī)律造成的，要想癥狀得到緩解首先要做的就是改變不良飲食習(xí)慣，適量吃一些易消化食物，像面條、小米粥等；另外還可以食用大棗健脾粥、鮮蘆根粥、人參粥等。 ...

蒜苗炒肉絲這道菜屬于是常見的家常菜，做法比較簡單。只需要準(zhǔn)備好瘦肉絲、蒜苗、鮮姜，蒜苗有很好的殺菌作用，而且含有豐富的纖維素，可以治療便秘，所以如果個(gè)人喜歡可以每周都做幾回蒜...

鼻竇炎這種疾病對(duì)患者的生活影響非常大，會(huì)造成患者在經(jīng)常無意識(shí)的打噴嚏，鼻塞，鼻癢等，因此，治療鼻竇炎是許多患者非常關(guān)心的問題，現(xiàn)代手術(shù)已經(jīng)能夠有效治療鼻竇炎，加上后期的術(shù)后保...

四川小吃是比較多的，而且川菜是十分講究的，蒜苗鹽煎肉就是四川較為典型的家常風(fēng)味菜肴，其盛名和回鍋肉有的比較。做蒜苗鹽煎肉需要選擇五花肉來做，做好的蒜苗鹽煎肉口感鮮嫩、...

刀豆是什么呢？刀豆是豆類的一種，嫩莢口感清香脆嫩，營養(yǎng)豐富，含有刀豆氨酸和有利于血凝固的物質(zhì)，多吃刀豆有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)于神經(jīng)衰弱，失眠等有一定的安撫作用。刀豆適合清炒，腌制等，...

做菜需要講究搭配，火候，時(shí)間的把握。比如說做刀豆炒肉絲這道菜，需要選擇刀豆的嫩莢，最好選擇純瘦肉或者里脊肉，做之前先把肉用調(diào)料，姜蒜和水淀粉腌制一下，這樣口感更嫩，注意掌握好...

鮑魚干含有很豐富的蛋白質(zhì)，還有鈣，鐵等微量元素含量都很高，鮑魚能夠補(bǔ)腎，養(yǎng)陰，調(diào)節(jié)血壓，治療女性月經(jīng)不調(diào)效果也很好，今天我們來學(xué)習(xí)幾種鮑魚干的做法。 ...

很多人都愛吃包子，每次看著鍋里熱氣騰騰的大包子都會(huì)饞的流口水，包子餡的種類實(shí)在是太多太多了，今天我們教大家做的是豇豆餡的大包子，餡里放豬肉真的是好吃死了。 ...

上學(xué)的時(shí)候最喜歡吃的就是砂鍋，總是抵擋不了砂鍋的誘惑，很多的食材放進(jìn)砂鍋立馬味道就變的不一樣了，特別是牛肉砂鍋粉絲總是吃不夠，索性自己學(xué)著怎么做。 ...

韭菜炒干豆腐，很多人都比較愛吃，但絕大多數(shù)里面的干豆腐都是豆腐干，也就是經(jīng)過腌制以后的豆腐塊，但是真正的韭菜炒干豆腐并不一定完全可以用豆腐干來代替，大家可以自己制作干豆腐，選...

對(duì)于南方人來說干豇豆應(yīng)該都是很熟悉的，小時(shí)候吃不完的豇豆媽媽就會(huì)制作成干豇豆，然后到了冬天燉肉味道真的是太好了，這是小時(shí)候吃過最好的東西，也是媽媽的味道。 ...

洋蔥可以跟大多數(shù)的蔬菜搭配食用，而且不會(huì)產(chǎn)生副作用，例如洋蔥炒胡蘿卜就是一種非常經(jīng)典的搭配，這樣可以將洋蔥的營養(yǎng)元素和胡蘿卜中的維生素緊密結(jié)合，讓整個(gè)菜肴的營養(yǎng)價(jià)值提升數(shù)倍，...

現(xiàn)在很多人都比較喜歡吃菌類含量比較高的食物，比較常見的就是各種雜菇類的，一般有小蘑菇，白蘑菇和香菇，另外也包括了金針菇，這些蘑菇一類的食物都是一些菌類含量比較高的，能夠?qū)Φ挚?..

洋芋，也就是比較常見的土豆，洋芋中富含有豐富的淀粉，能夠減肥瘦身的同時(shí)又可以杜絕發(fā)胖，還可以促進(jìn)新陳代謝，比較適合秋冬季節(jié)使用，比較受大家歡迎的一道做法是洋芋悶飯，這一道食物...

夏天到了，大家都喜歡吃涼菜，各種涼菜很爽口，也能夠去火，大家經(jīng)常吃的應(yīng)該是涼拌黃瓜，苦瓜之類的，今天不妨做一道涼拌萵筍吃吧，不僅口感清脆，營養(yǎng)價(jià)值也特別高。 ...

涼粉涼粉吃起來當(dāng)然很涼爽了，不錯(cuò)，以前在老家夏天吃的最多的就是涼粉了，一般都是涼拌著吃，其實(shí)涼粉炒著吃也很好吃的，特別是炒雞蛋，炒肉，都好吃死了。 ...