绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿
發(fā)菜

發(fā)菜

詳情 | 圖片

簡介 發(fā)菜又稱發(fā)狀念珠藻,是藍菌門念珠藻目的細菌。發(fā)菜富含蛋白質和鈣、鐵等,均高于豬、牛、羊肉及蛋類。 發(fā)菜具有清熱消滯、軟堅化痰、消腸止痢等功效。發(fā)菜還具有調節(jié)神經的作用,并可作為高血壓、冠心病、高血脂、動脈硬化、慢性支氣管炎等病癥輔助食療的理想食物。

季節(jié)春、秋、冬

?功效與作用

1.清熱消滯
發(fā)菜屬寒性食物,有驅寒清熱之用。
2.調節(jié)神經
發(fā)菜中含有各種微量元素,有效的調節(jié)神經。

?營養(yǎng)價值(好處)

1. 發(fā)菜富含蛋白質和鈣、鐵、磷等,均高于豬、牛、羊肉及蛋類;
2. 所含蛋白質較豐富、比雞肉、瘦豬肉高,還含糖類、鈣、鐵、碘、藻膠、藻紅元等營養(yǎng)成分,脂肪含量極少,故有山珍“瘦物”之稱;

?副作用(壞處)

無副作用,可以放心吃,但是要控制量,適量即可。

?能吃嗎

能吃。

?怎么吃

1、發(fā)菜燉食:發(fā)菜可配搭蠔豉或者豬手燉煮食用。
2、發(fā)菜煮湯:發(fā)菜可加入香菇,雞蛋或者蘿卜等材料煮成發(fā)菜湯食用。
3、發(fā)菜可制作成糕點、發(fā)菜煎餅食用。

?禁忌人群

體質寒涼者要少吃或不吃發(fā)菜。

?適宜人群

一般人均可食用發(fā)菜。

熱門文章

猜你喜歡



相關食譜


主站蜘蛛池模板: 全彩黄漫火影忍者纲手无遮挡 | 国产亚洲va在线电影 | 天天国产在线精品亚洲 | 麻豆AV无码蜜臀AV色哟 | 蜜桃麻豆WWW久久囤产精品免费 | 蜜芽一二三区 | 果冻传媒9CM在线观看 | 果冻传媒在线播放 免费观看 | 国产成人永久免费视频 | 久久综合老色鬼网站 | 十分钟免费视频大全在线 | 成3d漫二区三区四区 | 无码乱人伦一区二区亚洲一 | 日本人添下面的全过程 | 久久亚洲精品专区蓝色区 | 翘臀后进美女白嫩屁股视频 | 亚洲美女视频高清在线看 | 一本大道无码AV天堂欧美 | 亚洲国产综合人成综合网站00 | 亚洲精品无码一区二区三区四虎 | 久久精品国产亚洲AV天美18 | 91偷偷久久做嫩草电影院 | 日日日夜夜在线视频 | 全彩acg无翼乌火影忍者 | 亚洲一二三产品区别在哪里 | 亚洲国产AV精品一区二区蜜芽 | 高h乱np甄宓 | ai换脸在线全集观看 | 国产高清-国产av | 精品国产中文字幕在线视频 | 被公疯狂玩弄的漂亮人妻 | free性欧美xxx狂欢 | 亚洲国产AV一区二区三区四区 | 九九精彩视频在线观看视频 | 伊人色综合久久天天 | 夜夜澡人人爽人人喊_欧美 夜夜骑夜夜欢 | 欧美性暴力变态xxxx | 清冷受被CAO的合不拢 | 憋尿调教绝望之岛 | 色播成人影院 | 亚洲精品乱码久久久久久直播 |