簡介 雞雜是雞雜碎的統稱,包括雞心、雞肝、雞腸和雞胗等,鮮美可口,且有多樣營養素。中醫認為它們皆有助消化、和脾胃之功效。合而為湯,能健胃消食、潤膚養肌。
季節全年
?功效與作用
中醫認為它們皆有助消化、和脾胃之功效。合而為湯,能健胃消食、潤膚養肌。?營養價值(好處)
雞雜,即包括雞心、雞肝、雞腎、雞腸等,鮮美可口,且有多樣營養素。?副作用(壞處)
無副作用?能吃嗎
可以吃?怎么吃
雞肝鹵制:雞肝可以整塊在鹵料湯中煮熟后做成鹵雞肝食用。雞肝炒食:雞肝還可以切片搭配辣椒,洋蔥,胡蘿卜等炒食。
?禁忌人群
高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食雞肝等