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冷面

冷面

詳情 | 圖片

簡介 冷面是中國的傳統食品,是用蕎麥面或小麥面(也有用玉米面、高粱米面、榆樹皮面的)。朝鮮族有正月初四中午,或過生日時吃冷面的傳統,據民間傳說,這一天吃了纖細綿長的冷面,就會預兆多福多壽、長命百歲,故冷面又名“長壽面”。

季節

?功效與作用

開胃消食、減肥

?營養價值(好處)

主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養元素。

?副作用(壞處)

無副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

冰鎮冷面:冷面可泡軟沸水燙過后搭配黃瓜絲、胡籮卜絲、熟雞蛋、辣白菜等一起,澆上特制的冰鎮湯汁食用。
冷面素食:冷面還可以搭配香蔥,香菜等食用。
涼拌冷面:冷面也可以不加湯,搭配黃瓜絲泡菜等,加入喜歡的調料涼拌食用。

?禁忌人群

腸胃不好的人群少食冷面。

?適宜人群

一般人群均可食用冷面。

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