簡(jiǎn)介 什錦菜通常使用黃花菜、香菇、豆腐衣、素腸、雞毛菜等炒制而成，各地做法不盡相同。
季節(jié)全年
?功效與作用
清淡可口，健體補(bǔ)虛、益腦安神?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
什錦菜包含十多種蔬菜，富含維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能益腦安神，補(bǔ)充人體所需。?副作用(壞處)
吃多了，會(huì)引起胃腸道不舒服，建議適量吃。?能吃嗎
可以食用，具有補(bǔ)氣益氣、安神鎮(zhèn)定的功效?怎么吃
什錦菜包含十多種蔬菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但不宜過(guò)夜，以免產(chǎn)生致病的亞硝酸鹽。宜：什錦菜宜與梅頭肉同食，能生津止渴，利尿通乳。
忌：什錦菜不宜與田螺同食，不利于消化。