簡(jiǎn)介 魷魚(yú)是生活在海洋中的軟體動(dòng)物。魷魚(yú)體內(nèi)具有二片鰓作為呼吸器官；身體分為頭部、很短的頸部和軀干部。
季節(jié)全年
?功效與作用
養(yǎng)胃健胃、補(bǔ)血養(yǎng)血、補(bǔ)氣益氣、調(diào)理腸胃、增強(qiáng)記憶力、滋陰補(bǔ)陰、開(kāi)胃消食、養(yǎng)顏、抗衰老、減肥?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
魷魚(yú)須富含蛋白質(zhì)和人體所需氨基酸，以及牛磺酸，能預(yù)防成人病，緩解疲勞、恢復(fù)視力，改善肝臟功能，同事富含多肽及硒等微量元素，具有抗病毒、抗射線作用。?副作用(壞處)
無(wú)副作用?能吃嗎
可以吃?怎么吃
魷魚(yú)須煮熟透后再食，皆因鮮魷魚(yú)中有一種多肽成分，若未煮透就食用，會(huì)導(dǎo)致腸運(yùn)動(dòng)失調(diào)。?禁忌人群
1、脾胃虛寒的人應(yīng)少吃魷魚(yú)須。2、故高血脂、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化等心血管病及肝病患者應(yīng)慎食。
3、魷魚(yú)須是發(fā)物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。