簡(jiǎn)介 白魚(yú)即喬魚(yú)，生長(zhǎng)在江河湖泊中。呈白色，喜昂頭，體形大者長(zhǎng)六、七尺。味道鮮美。作用是開(kāi)胃下氣，去水氣，使人肥健。助脾氣，調(diào)整五臟，理十二經(jīng)路。呵治肝氣不足，補(bǔ)肝耳聰明目、輕身，使人肌膚潤(rùn)澤，精力充沛，不易衰老，助血脈。
季節(jié)全年
?功效與作用
開(kāi)胃下氣，去水氣，使人肥健。助脾氣，調(diào)整五臟，理十二經(jīng)路。呵治肝氣不足，補(bǔ)肝耳聰明目、輕身，使人肌膚潤(rùn)澤，精力充沛，不易衰老，助血脈。?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
魚(yú)肉鮮美，富含高蛋白，能使人肌膚潤(rùn)澤，美體瘦身，防御衰老。?副作用(壞處)
無(wú)副作用?能吃嗎
可以吃?怎么吃
白魚(yú)不論是清蒸、紅燒、油炸或是熏制、腌制、冷食熱食均可，如果能用樟木或松搭熏制則別有一種清逸的風(fēng)味。白魚(yú)不宜多食，容易生痰，且隔夜后，建議不要食用，容易導(dǎo)致腹部冷痛。